人最难相信的是自己，最不容易改变的是自己，最难以战胜和超越的也是自己。

    每个人都觉得上司的欣赏、同事的尊重和他人的赞美是对自己的价值的认定；在别人的肯定与重视下才觉得人生充满意义，生活享有乐趣。是的，人都是希望自己在他人的心目中是有分量的，在自己所从事的领域有分量。但是很多时候，这个分量并不是别人给你的，而是你自己为自己争取的。如果一个人很自信，或者说很看重自己，在一些事情上能够坚持自己的独到见解，这自然会成为大家心目中的权威和榜样。

    自己的分量由你自己来决定。你不可小看别人，也不可轻视自己；你要一边赞美别人，也要一边欣赏自己；当你鼓励别人自强不息时，也要给自己留一份自信，对自己说：“我能行！”当你喜欢别人的优势和美丽时，也别忘了看看自己的闪光之处，学会喜欢自己，善待自己，懂得给自己一个尊重。当你不知不觉地关注起自己，审视自己和判断自己的时候，说明你已经开始重新认识自己、学会肯定自己了。

    如果说肯定自己是给自己的一个人生定位，那么改变自己就是自我形象的重塑和雕琢，而超越自己就是生命的提升和价值的升华。

    改变和超越往往相伴而行。在改变中不断超越自己，在超越的过程中不忘修正自己，完善自己，让自己力求完美。

    改变自己，就要向前看，向前进，忘掉过去，放下昨天。时间是往前走的，我们不能因为有了辉煌的昨天就忘记了明天的跋涉，已经取得的成就或者已经遭受的损失都是过去的事情了，要学会忘记过去，让自己重新开如，整装出发。

    超越自己，就要每天进步，今天比昨天进步，现在比过去进步。无论过去你怎么优秀，如果不能继续努力，最终还是只能平庸过完一生；无论过去你怎么不顺利，只要你愿意努力，坚持自己的梦想，今天总会比昨天进一步，相信明天的你将比今天更加优秀。

    自定自己、改变自己和超越自己，是命运对我们的要求，是自己给自己设定的目标。我们每个人无时不刻都在同自己竞争着，而就在和自己的较量中，我们学会了成长，懂得了成熟，实现了成功。在自己这个最大的敌人面前，我们胜利了；在内心中无形的羁绊和各种关坎的阻挡下，我们也都闯了过来，走向平坦通畅的阳光大道。